Tanzen

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Walzer

  • Anfang Takt 1 Rechts in Tanzrichtung
  • 3/4 Takt
  • 1 runter-weit, 2 hoch-kurz, 3 normal

Figurenfolgen

  • re 360
  • li 270
  • Promenade
  • Flechte
  • V6 light
  • Endlauf
  • Telemark
  • 3Wiege,3vor Drehung
  • Schwan


  • 2T 360G rechts
  • 1T Grund
  • 2T 270G links
  • Promenade (vor, rechts+90, ran), rechts (360+90), links (90)
  • Flechte
  • schnell rechts, rückkreuzen, 90 links, vorlogstep, rechts (360+90), links (90)

genauer (alt)

  • Grundschritt 1
    • rechts vor - seit - ran
  • Grundschritt 2
    • links vor - seit - ran
  • Rechtsdrehung
    • rechts 90° rechts vor - links 90° zurück - ran
    • links 90° zurück - 90° vor - ran
  • Grundschritt 1
    • rechts vor - seit - ran
  • 3/4 Linksdrehung
    • links 60° links vor - rechts 60° zurück - ran
    • rechts 60° links zurück - links 60° zurück - ran
  • Flechte
    • li vor, re seit, li ran
    • re weit vor, li weit 90° rechts vor Dame, re 90° zurück
    • ...
    • 3/4 3er Wiegedrehung rechts
    • 1/4 Drehung links in Tanzrichtung
  • Grundschritt 1
    • rechts vor - seit - ran
  • 3/4 Linksdrehung
    • links 60° links vor - rechts 60° zurück - ran
    • rechts 60° links zurück - links 60° zurück - ran
  • Kreuzschritt
    • li vor, re seit, li ran
    • ...
    • re weit vor, li weit 90° rechts vor Dame, re 90° zurück
    • 3/4 3er Wiegedrehung rechts
    • 1/4 Drehung links in Tanzrichtung
  • Grundschritt 1
    • rechts vor - seit - ran
  • Ganze Linksdrehung
    • links 60° links vor - rechts 60° zurück - ran
    • rechts 60° links zurück - links 60° zurück - ran

Wiener Walzer

Anfang 30° links zur Tanzrichtung (so dass 2. Schritt raumgreifend in Tanzrichtung geht) Takt 1 rechts

3/4 Takt schnell

Figurenfolgen

  • Rechtsdrehung (x*2 Takte)
  • Zwischenschritt 1 (1 Takt)
    • dabei 60° rechts
  • Linksdrehung (x*2 Takte)
    • Rückwärts kreuzen
  • Zwischenschritt 2 (1 Takt)
    • dabei 60° links

wenn Arme bzw. Ellenbogen in Tanzrichtung zeigen, dann nach oben (ganze Körper beugen)

Foxtrott

Anfang links vor nach außen

lang - lang - kurz - kurz

lang ist tief, kurz hoch (Fußspitze)

  • Grundschritt
    • links vor - rechts vor - links seit - rechts ran
  • Wiegedrehung rechts
  • Promenade mit Wechselschritt, danach Rechtsdrehung
  • Linksdrehung (1, 2 in Tanzrichtung langsam; 3, 4 schnell, dabei 180° drehen und hoch).
  • Rechtsdrehung 360+30, rückwärts kreuzen, 120° links, vor Logstep, Rechtsdrehung,

Quickstep

wie Foxtrott ab 100bpm, aber nach Wiegedrehung nicht seit - schluss

Tango

Anfang links nach außen

lang lang kurz kurz lang kurz kurz lang

  • rechts Wiegeschritt
  • geradeaus Promenade
  • links Linksdrehung












  • links vor - rechts seit - zurück, zurück, zusammendrehen, rechtsdrehung

Cha-cha-cha

Anfang nach außen rechts seite - links vor - rechts zurück

  • Grundschritt
    • links vor - rechts zurück - links,rechts,links seite - rechts zurück - links vor - rechts,links,rechts seite
  • Damendrehung
  • Promenade vorwärts
  • Fan (Dame ran, dann 90° links zurück, Damendrehung in...
  • Promenade rückwärts
  • Seit - Kick - ran

Rumba

Anfang nach außen rechts seite - links vor - rechts zurück

  • Grundschritt
    • links vor - rechts zurück - links seite - rechts zurück - links vor - rechts seite
  • Damendrehung
  • Promenade vorwärts
  • Damendrehung
  • Promenade rückwärts
  • Hand to Hand

Jive

Anfang nach außen links vor, rechts zurück

  • Grundschritt
    • links vor, rechts zurück - seite links-rechts-links - seite rechts links rechts
  • Damendrehung
  • Platzwechsel
  • Spin (linke oder rechte Hand)
  • Schritt vor "hüpfen", dabei Dame parallel daneben)

Samba

Anfang rechts nach außen

lang (dabei erst auf dann ab) - kurz - kurz

  • Drehung rechts 4* 1/4
  • Wischer 3*
  • Promenade 4*
  • Botafogo (Dame vor Herr 4* Seitenwechsel)
  • Volta: nochmal selber Start wie Botafogo, 2. Schritt eher rück, dann hinteres Bein vorne vorbei, vorderes kurz stützen seitlich. Nach 2* Seitenwechsel, dann noch 2 Seitenwechsel
  • Dame eindrehen (anzeigen durch Weg versperren)

Paso doble

  • 2/4 Takt
  • Start links in Tanzrichtung
  • 4 Schritte am Platz
  • 4 Schritte vor
  • Seit - ran - seit - ran mit Armbewegung
  • Zurück mit oder ohne Damendrehung
  • Herr ein Schritt vor, Rest af der Stelle, Dame mehr zurück, dann kommt Dame wieder ran: 4* vor (rechter Fuß links, linker Fuß rechts)

Discofox

Lang - kurz - kurz