Tanzen
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Walzer
- Anfang Takt 1 Rechts in Tanzrichtung
- 3/4 Takt
- 1 runter-weit, 2 hoch-kurz, 3 normal
Figurenfolgen
- Grundschritt 1
- rechts vor - seit - ran
- Grundschritt 2
- links vor - seit - ran
- Rechtsdrehung
- rechts 90° rechts vor - links 90° zurück - ran
- links 90° zurück - 90° vor - ran
- Grundschritt 1
- rechts vor - seit - ran
- 3/4 Linksdrehung
- links 60° links vor - rechts 60° zurück - ran
- rechts 60° links zurück - links 60° zurück - ran
- Flechte
- li vor, re seit, li ran
- re weit vor, li weit 90° rechts vor Dame, re 90° zurück
- ...
- 3/4 3er Wiegedrehung rechts
- 1/4 Drehung links in Tanzrichtung
- Grundschritt 1
- rechts vor - seit - ran
- 3/4 Linksdrehung
- links 60° links vor - rechts 60° zurück - ran
- rechts 60° links zurück - links 60° zurück - ran
- Kreuzschritt
- li vor, re seit, li ran
- ...
- re weit vor, li weit 90° rechts vor Dame, re 90° zurück
- 3/4 3er Wiegedrehung rechts
- 1/4 Drehung links in Tanzrichtung
- Grundschritt 1
- rechts vor - seit - ran
- Ganze Linksdrehung
- links 60° links vor - rechts 60° zurück - ran
- rechts 60° links zurück - links 60° zurück - ran
Wiener Walzer
Anfang 30° links zur Tanzrichtung (so dass 2. Schritt raumgreifend in Tanzrichtung geht) Takt 1 rechts
3/4 Takt schnell
Figurenfolgen
- Rechtsdrehung (x*2 Takte)
- Zwischenschritt 1 (1 Takt)
- dabei 60° rechts
- Linksdrehung (x*2 Takte)
- Rückwärts kreuzen
- Zwischenschritt 2 (1 Takt)
- dabei 60° links
wenn Arme bzw. Ellenbogen in Tanzrichtung zeigen, dann nach oben (ganze Körper beugen)
Foxtrott
Anfang links vor nach außen
lang - lang - kurz - kurz
- Grundschritt
- links vor - rechts vor - links seit - rechts ran
- Wiegedrehung rechts
- Promenade mit Wechselschritt
Quickstep
wie Foxtrott ab 100bpm, aber nach Wiegedrehung nicht seit - schluss
Tango
Anfang links nach außen
lang lang kurz kurz lang kurz kurz lang
- rechts Wiegeschritt
- geradeaus Promenade
- links Linksdrehung
- links vor - rechts seit -
Cha-cha-cha
Anfang nach außen rechts seite - links vor - rechts zurück
- Grundschritt
- links vor - rechts zurück - links,rechts,links seite - rechts zurück - links vor - rechts,links,rechts seite
- Damendrehung
- Promenade vorwärts
- Damendrehung
- Promenade rückwärts
- Seit - Kick - ran
Rumba
Anfang nach außen rechts seite - links vor - rechts zurück
- Grundschritt
- links vor - rechts zurück - links seite - rechts zurück - links vor - rechts seite
- Damendrehung
- Promenade vorwärts
- Damendrehung
- Promenade rückwärts
- Hand to Hand
Jive
Anfang nach außen links vor, rechts zurück
- Grundschritt
- links vor, rechts zurück - seite links-rechts-links - seite rechts links rechts
- Damendrehung
- Platzwechsel
- Spin (linke oder rechte Hand)
Samba
Anfang rechts nach außen
lang (dabei erst auf dann ab) - kurz - kurz
- Drehung rechts 4* 1/4
- Wischer 3*
- Promenade 4*
- Botafogo (Dame vor Herr 4* Seitenwechsel)
- Dame eindrehen (anzeigen durch Weg versperren)
Paso doble
- 2/4 Takt
- Start links in Tanzrichtung
- 4 Schritte am Platz
- 4 Schritte vor
- Seit - ran - seit - ran mit Armbewegung
- Zurück mit oder ohne Damendrehung
- Dame 4* vor (rechter Fuß links, linker Fuß rechts)
Discofox
Lang - kurz - kurz